Egal ob ganz klassisch mit verschiedensten Früchten, exotisch mit Möhre und roter Beete, oder ganz modern, mit Spinat und Grünkohl. So gut wie überall gibt es ihn zu kaufen, allerdings auch für seinen Preis. Also, warum nicht einfach selbst machen?
Was braucht man für einen leckeren Smoothie?
Was brauchen wir? Zu aller erst natürlich die Zutaten die man am Ende trinken möchte. In meinem Fall waren das Blaubeeren, Himbeeren, Basilikum und Erdbeeren.
Das ist natürlich je nach Belieben frei wählbar.
Außerdem eine Flüssigkeit. Ob das Wasser, Fruchtsaft, Kokosmilch oder etwas beliebig anderes ist, spielt dabei keine Rolle. Ich empfehle aber einen roten Fruchtsaft.
Von Vorteil ist es, wenn ihr einen Standmixer habt, dadurch geht alles ein bisschen schneller und einfacher.
Also los geht’s:
Beeren und Basilikum waschen und in den Mixer geben. Etwa zu 1/3 mit Saft auffüllen und los geht’s. Mixen ist angesagt. Wenn alles schön klein geschnitten ist, einfach in ein Glas oder eine Trinkflasche umfüllen und genießen. Also ihr seht: super einfach zu machen, durch den Mixer rasend schnell und einfach in den Tagesplan einzubauen. Noch dazu ist mein Smoothie wirklich lecker geworden (was ich am Anfang gar nicht dachte) und außerdem mega gesund.
Je besser der Smoothie Maker, desto leckerer der Smoothie
Egal welchen Smoothie man zubereiten möchte, der richtige Smoothie Maker ist dabei entscheidend. Vor allem die Leistung (also die Umdrehungen / Minute und Watt) und die Qualität der Messer sind dabei entscheidend. Daher ist es wichtig, vor dem Kauf genau zu schauen, welche technischen Eigenschaften der gewünschte Mixer aufweist. Auf dieser Smoothie Maker Website findet ihr alle wichtigen Informationen hierzu: https://smoothieheld.de/
Verschiedene Rezeptideen für den perfekten Genuss
Mein Tipp für den Sommer: Nehmt gefrorene Beeren oder friert den Saft vorher in kleine Würfel. Dadurch wird der Smoothie etwas cremig, aber sehr kühl und erfrischt ungemein.
Auch hier die Vorteile Standmixer machen sich bezahlt. Die Eiswürfel oder die tiefgefrorenen Beeren machen ihm nämlich nichts aus.
Und auch das lästige Thema abwaschen ist dank meines Standmixers gar nicht mehr so lästig. Einfach klares Wasser rein und anschalten. Dadurch bekommt man den gröbsten Schmutz schon weg.
Im Großen und Ganzen kann ich das Experiment Smoothie nur empfehlen. Schmeckt lecker, erfrischt und ist dazu noch extrem gesund.
Nicht zu vergessen sind dabei natürlich die großen Vorteile Standmixer, die mir die Arbeit wirklich leicht gemacht haben.
Viel Spaß beim Ausprobieren